"Para encontrar o amor,
comunique-se com o corpo pela mente. Primeiro diga a ela para se acalmar e
ficar concentrada. Então, de forma automática, sua mente começará a ensinar
seu corpo a relaxar, a respirar mais profundamente, a mover-se mais devagar e
com mais leveza. O amor deve ser tão constante quanto as ações. Como a
respiração, arejando cada movimento com aceitação e gentileza."
Anthea Church
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